5 Rahasia Kulit Glowing Alami: Tingkatkan Kolagenmu Sekarang Juga!

4. Jeruk

Kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk dan buah-buahan sejenisnya berperan aktif dalam merangsang produksi kolagen, protein yang memberikan elastisitas dan kekencangan pada kulit, membuat kulit anda terlihat lebih muda

5. Bawang putih 

Kandungan belerang yang tinggi pada bawang putih berperan penting dalam proses sintesis kolagen dan melindungi kolagen dari kerusakan, sehingga dapat meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh dan membuat kulit anda lebih kenyal.

Dengan mengonsumsi makanan kaya kolagen seperti buah-buahan citrus, bawang putih, dan kaldu tulang, Anda telah mengambil langkah pertama menuju kulit yang sehat dan glowing. 

Anda tidak hanya merawat kecantikan kulit dari luar, tetapi juga meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Jadi, tunggu apalagi? Mulailah menerapkan tips di atas dan rasakan sendiri perubahan menakjubkan pada kulit Anda. Ingat, kulit yang sehat adalah cerminan dari tubuh yang sehat. 

Jangan lupa juga untuk menjaga pola hidup sehat dengan cukup tidur, minum air putih, dan menghindari stres.

BACA JUGA:5 Tips Wajah Glowing dengan Produk Viva, Cukup Pakai Viva Ini

BACA JUGA:Luas Panen dan Produksi Padi di Indonesia Tahun 2024, Apa Bisa Swasembada Beras?

Sumber: