Menurunkan Berat Badan: Lebih Efektif Teh Hijau atau Kopi Tanpa Gula? Ini Temuan Studi
Teh hijau-Freepik.com-zirkonia
Untuk hasil maksimal, padukan dengan gaya hidup sehat seperti pola makan seimbang dan olahraga rutin.
Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan secara alami, teh hijau dan kopi tanpa gula sama-sama bisa menjadi pilihan.
Teh hijau cenderung lebih aman dan memberikan manfaat secara menyeluruh, sementara kopi tanpa gula bisa memberikan efek lebih cepat.
Pilih sesuai dengan kebutuhan tubuh dan toleransi terhadap kafein, serta pastikan pola hidup tetap terjaga.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
