Kebiasaan Melihat Ulang Story Sendiri, Apakah Normal? Ini Kata Psikolog

Kecenderungan perfeksionis terhadap tampilan digital

Menemukan rasa nyaman dari versi ideal diri sendiri di media sosial

Kebiasaan ini bisa menjadi bentuk kebutuhan emosional yang tidak disadari, terutama saat kepercayaan diri sedang menurun.

BACA JUGA:Pendaftaran SPMB Banten 2025 Telah Dibuka: Inilah Jadwal, Persyaratan, dan Panduan Daftarnya

BACA JUGA:Tren Karier 2025 untuk Gen Z: 10 Lowongan Kerja yang Paling Diminati

5. Tips Agar Melihat Ulang Story Sendiri Tidak Berlebihan

Agar kebiasaan melihat ulang story sendiri tetap sehat, berikut beberapa saran dari para ahli:

Atur waktu penggunaan media sosial secara bijak

Hindari menjadikan view dan like sebagai tolok ukur diri

Fokus pada koneksi nyata daripada respons digital

Perkuat kepercayaan diri melalui aktivitas positif

Alihkan perhatian ke hal-hal yang lebih produktif

Dengan kesadaran dan kontrol diri, kamu bisa tetap menikmati media sosial tanpa terbawa dampak negatifnya.

Melihat ulang story sendiri adalah hal yang umum dilakukan dan tidak selalu berarti buruk. 

Namun, memahami alasan di balik kebiasaan itu sangat penting. Apakah hanya ingin memastikan tampilannya menarik, atau karena merasa butuh pengakuan dari orang lain?

Sumber: