Kebiasaan Melihat Ulang Story Sendiri, Apakah Normal? Ini Kata Psikolog

Memastikan teks atau caption tampil dengan baik

Mengetahui siapa yang melihat unggahan tersebut

Menghargai momen pribadi secara digital

Psikolog Danti Wulan menegaskan, selama dilakukan dalam batas wajar dan tidak bersifat obsesif, perilaku ini bukan masalah.

3. Kapan Melihat Ulang Story Sendiri Bisa Jadi Masalah?

Meskipun umum, melihat ulang story sendiri bisa menjadi kebiasaan negatif bila dilakukan secara berlebihan, misalnya:

Selalu membuka ulang story beberapa menit sekali

Merasa gelisah jika jumlah viewers sedikit

Terlalu bergantung pada respons dari orang lain

Menggunakannya sebagai pelarian dari tekanan hidup

Jika kamu merasa cemas, kurang percaya diri, atau terobsesi dengan feedback dari media sosial, sebaiknya mulai evaluasi penggunaan platform tersebut.

4. Alasan Psikologis di Balik Kebiasaan Melihat Ulang Story Sendiri

Psikolog memaparkan bahwa kebiasaan melihat ulang story sendiri bisa didorong oleh beberapa motif psikologis, antara lain:

Ingin mengetahui bagaimana citra diri di mata orang lain

Mencari validasi dari respons sosial

Sumber: