Disway Award

7 Manfaat Bangun Pagi untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Rabu 09-07-2025,21:42 WIB
Reporter: Babay Kholifah|
Editor: Haidaroh
7 Manfaat Bangun Pagi untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Ilustrasi: Manfaat bangun pagi untuk kesehatan-@freepik-

- Mengatur rencana harian

Kegiatan ini membantu meningkatkan rasa syukur, memperjelas tujuan harian, dan memperkuat kesejahteraan emosional.

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Fakta tentang Minyak Kayu Putih untuk Wajah, Manfaat dan Efeknya

FASHION

1 bulan

Nggak Cuma Bikin Glowing, Produk Kecantikan Juga Bisa Jaga Kesehatan Mental Lho

FASHION

1 bulan

UMKM Banten Wajib Tahu! Manfaat Daftar Hak Cipta dan Sertifikat Merek untuk Bisnis

NEWS

1 bulan

5 Jurus Self-Protect: Lawan Bullying dan Kuatkan Mental di Kampus

PENDIDIKAN

1 bulan

Pelatihan Konselor Sebaya di Fakultas Dakwah UIN SMH Banten, Bentuk Mahasiswa Peduli Kesehatan Mental

PENDIDIKAN

1 bulan

Mindfulness: Gaya Hidup Gen Z untuk Menjaga Fokus dan Kesehatan Mental

VIRAL

3 bulan

Maudy Ayunda Bongkar 5 Jurus Simpel Atasi Stres, Cocok Buat Gen Z

Tips N Trick

3 bulan

Biji Chia Seed dan Biji Selasih: Simak Perbedaan dan Manfaatnya

KULINER

4 bulan

Terapi Ikan di Rumah: 5 Manfaat Akuarium Ikan untuk Kesehatan Fisik dan Mental

KESEHATAN

4 bulan

7 Manfaat Bangun Pagi untuk Kesehatan Fisik dan Mental

KESEHATAN

5 bulan

Nature Bathing, Tren Detoks Digital Favorit Gen Z untuk Pulihkan Kesehatan Mental

VIRAL

5 bulan

7 Manfaat Olahraga Rutin yang Akan Mengubah Tubuh dan Pikiran Kamu!

KESEHATAN

5 bulan

Bebas dari Stres: Cara Mengatasi Tantangan Kesehatan Mental Mahasiswa di Era Modern

KESEHATAN

5 bulan

Mengenal Perbedaan Stres dan Kecemasan: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

KESEHATAN

5 bulan

Mengenal Manfaat Luar Biasa Berkurban di Idul Adha: Lebih dari Sekedar Tradisi

PENDIDIKAN

6 bulan