Jangan Anggap Sepele! Ini 4 Dampak Negatif Membawa HP ke Kamar Mandi

Namun, jika kamu membawa ponsel, kamu mungkin tergoda untuk membalas pesan, melihat media sosial, atau memeriksa email. Hal ini membuat otakmu tidak mendapatkan waktu istirahat yang seharusnya.

2. Meningkatnya Risiko Infeksi Saluran Kemih

Bakteri bisa ditemukan di banyak area toilet, seperti pada dudukan, gagang pintu, wastafel, dan keran.

BACA JUGA:Catat! Resep Tradisional dan Modern untuk Mengolah Daging Kurban

BACA JUGA:Momen Spesial Idul Adha yang Tak Terlupakan: Kisah Unik di Balik Kurban

Bakteri berbahaya seperti E. coli bisa menyebabkan infeksi saluran kemih dan masalah pencernaan lainnya.

Jika ponselmu terkontaminasi bakteri ini dan kemudian kamu membawanya ke meja makan, kamu berisiko memasukkan bakteri tersebut ke dalam tubuh, yang bisa mengakibatkan infeksi saluran kemih.

3. Munculnya Stres

Toilet seharusnya menjadi tempat yang bebas dari gangguan informasi dan teknologi. Dengan membawa ponsel, kamu kehilangan peluang untuk menenangkan pikiran.

Paparan informasi terus-menerus, baik dari media sosial maupun internet, justru bisa meningkatkan tingkat stres.

4. Penyebab Sembelit

Berinteraksi dengan ponsel di toilet juga bisa mengganggu respons tubuh terhadap waktu buang air besar.

Sebaiknya, kamu tidak duduk di toilet lebih dari 10 menit. Jika terlalu lama, tubuhmu bisa bingung tentang apa yang harus dilakukan, yang lama-lama dapat menimbulkan masalah kesehatan lainnya.

Dengan mempertimbangkan berbagai dampak di atas, sebaiknya kamu pikirkan kembali kebiasaan membawa ponsel ke dalam toilet dan mencoba memberi diri kesempatan untuk benar-benar beristirahat.

Itulah beberapa dampak negatif dari membawa ponsel ke kamar mandi yang perlu kamu ketahui.

Sumber: