Tren Olahraga Menjadi Kebiasaan dan Gaya Hidup, Salah Satunya Ini

INFORADAR.ID- Selain untuk menjaga Kesehatan tubuh, olahraga juga menjadi bagian dari kehidupan sosial masyarakat.

Bagi Sebagian orang, terutama gen z, olahraga bisa menjadi sarana untuk mengekspresikan diri.

Bisa dilihat dari tren fashion, gaya hidup, bahkan banyak bermunculan komunitas dari berbagai cabang olahraga.

Dengan hadirnya komunitas olahraga, mereka bisa sharing dan tetap up to date terkait olahraga yang mereka minati.

BACA JUGA:Gaji dan Tunjangan Rp33,5 Miliar Dikritik, DPRD Lebak Berikan Klarifikasi

BACA JUGA:Larangan ASN Pakai Seragam Dinas untuk Kegiatan Pribadi, Sekda Kota Serang Beri Tanggapan Ini

Menariknya, tren olahraga semakin berkembang dan banyak orang yang sadar akan pentingnya olahraga bagi Kesehatan tubuh mereka.

Beberapa tahun belakangan ini, banyak sekali aktivitas olahraga yang sedang hits lho, mari kita simak!

Olahraga Hits di Kalangan Masyrakat

1. Hiking 

BACA JUGA:Tampil Stylish dengan OOTD Padel yang Nyaman dan Trendy

BACA JUGA:5 Cara Menyimpan Buah di Kamar Kos Tanpa Kulkas, Buat Buah Tetap Segar!

Kalo lagi stress sama kerjaan atau kegiatan sehari -hari, kamu bisa jadikan olahraga hiking sebagai penghilang stress, menurut penelitian oleh nationalgeographic.com, hiking bisa menurunkan hormon stress sekitar 28 persen.

2. Pilates 

Sumber: