Hempas Insomnia! Ini 4 Langkah Rutinitas Malam yang Tepat Supaya Bisa Tidur Nyenyak

Reporter: Babay Kholifah|
Editor: Haidaroh|
Senin 17-02-2025,17:34 WIB
Hempas Insomnia! Ini 4 Langkah Rutinitas Malam yang Tepat Supaya Bisa Tidur Nyenyak

Ilustrasi: Langkah rutinitas malam supaya kamu bisa tidur nyenyak-Freepik.com-Freepik

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Hempas Insomnia! Ini 4 Langkah Rutinitas Malam yang Tepat Supaya Bisa Tidur Nyenyak

Tips N Trick

4 hari

Kurang dari 16.000 Kata Sehari, Tidur Perempuan Jadi Tidak Nyenyak?

KESEHATAN

1 minggu

Sering Susah Tidur? Yuk IKutin Cara Cepat Tidur Ala Militer

Tips N Trick

2 bulan

Tidur Nyenyak? Mudah Kok! Coba Tips Ini

Tips N Trick

2 bulan

Tips Tidur Awal untuk GenZ: Solusi Mengatasi Insomnia

Tips N Trick

3 bulan