5 Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Naik, Jangan Sampai Salah Kaprah!

2. Minum Air Putih

Potret orang yang sedang minum air putih.-pixabay/@pexels-

Minum air putih ini dapat membantu menetralkan asam lambung dan membersihkan asam yang mungkin sudah naik ke kerongkongan.

Dengan begitu, asam lambungmu bisa segera reda, sehingga tubuh kamu kembali normal tanpa mengalami rasa mual.

BACA JUGA:Jo Bo Ah Menuju Pelaminan, Kisah Romansa yang Mengguncang Hati Publik

BACA JUGA:Isi Voice Note Diduga Milik dr Aulia Risma Viral, Warganet: Mana Kemarin Petinggi FK UNDIP yang Mengelak

3. Kelola Stres, Jangan Panik

Potret orang yang sedang menenangkan stres.-@freepik-

Ketika kamu mengalam rasa stres, justru hal itu dapat memperburuk gejala asam lambung. Cobalah untuk tetap tenang dan bernapas perlahan untuk membantu menenangkan sistem pencernaan.

4. Minum Obat Antasida

Jika kamu memiliki obat antasida, minumlah sesuai dosis yang dianjurkan. Obat ini dapat membantu menetralkan asam lambung dengan cepat.

Hal ini tentunya bisa meredakan asam lambungmu, sehingga bisa segera dengan cepat dan tubuhmu kembali normal.

5. Mengunyah Permen Karet

Percaya atau tidak, bahwa mengunyah permen karet dapat meningkatkan produksi air liur, yang membantu menetralkan asam di kerongkongan.

Dengam melakukan tindakan ini, sehingga akan membantu kamu mengurangi rasa mual yang akan kamu alami dan bisa terhindari dengan dan tergantikan dengan rasa lain.

Itulah merupakan cara yang cukup efektif ketika kamu mengalami asam lambung naik, sehingga kamu tidak perlu merasa kebingunan lagi ketika terjadi secara  mendadak.

BACA JUGA:Manfaat Minum Teh Serai untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Ini Khasiatnya

Sumber: