Yuk Mulai Rutin Konsumsi Jahe! Kenali 10 Kegunaan dan Manfaatnya
Potret Jahe yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.-freepik/@jcomp-
Sifat anti-inflamasi jahe dapat membantu meringankan kram dan nyeri menstruasi, terlebih rasa hangat yang diberikan oleh jahe ini sangat bagus untuk mengurangi kram.
Meskipun jahe menawarkan manfaat kesehatan yang signifikan, penting untuk selalu berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum memasukkan jahe dalam jumlah besar ke dalam rutinitas harianmu, terutama jika kamu sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Itulah merupakan deretan manfaat dari jahe yang penting untuk kesehatan tubuh kita, yang selain digunakan untuk memasak. Semoga bermanfaat.
BACA JUGA:Lakukan 6 Hal Ini dengan Ketat Agar Memiliki Pola Hidup yang Lebih Sehat
BACA JUGA:Ingat 8 Posisi Pijatan Ini, Ternyata Berpengaruh Bisa Memulihkan Kesehatanmu Loh
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
