Yuk Mulai Rutin Konsumsi Jahe! Kenali 10 Kegunaan dan Manfaatnya

INFORADAR.ID – Kenali manfaat dan kegunaan jahe bagi kesetan tubuh selain bahan yang digunakan untuk memasak.

Jahe merupakan rempah alami yang dapat di tanaman di dalam tanah dengan memiliki kandungan dan khasiat yang sangat bagus.

Selain memberikan rasa hangat pada makanan, jahe juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang sangat luar biasa. 

Jahe memiliki ciri khasnya yang sangat unik dan berbeda dari rempah yang lain dan bahkan jarang orang mengetahui hal sepenting ini. 

Dari zaman kuni, jahe telah lama dipercaya oleh para pakar kesehatan yang dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk berbagai kondisi.

BACA JUGA:Mengenal Motif Batik Lebak di Imah Batik Sahate, Memiliki Nama yang Unik Lho

BACA JUGA:5 Obat Alami yang Terbukti Ampuh untuk Mengatasi Mabuk Perjalanan dan Mabuk Laut

Untuk mengetahui manfaat dari jahe itu sendiri, perhatikan berikut merupakan beberapa manfaat jahe bagi kesehatan tubuh kita, sebagaumana yang dilansir dari kemenkes.go.id, antara lain:

1. Sifat Anti-Inflamasi Alami

Senyawa anti-inflamasi dalam jahe dapat meredakan peradangan dalam tubuh dan memperbaiki gejala-gejala seperti radang sendi dan osteoartritis.

2. Mengurangi Mual dan Muntah

Potret seseorang yang sedang muntah dan mual.-freepik/@jcomp-

Jahe dikenal efektif mengurangi mual dan muntah, terutama pada orang yang mengalami mabuk perjalanan dan efek samping kemoterapi.

3. Mengurangi risiko penyakit jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Sumber: