Bukan Kurma, Buah yang Biasa Dijual pada Bulan Ramadan Ini Ternyata Punya Manfaat untuk Kesehatan

Siapa sangka mengonsumsi buah timun suri juga dapat menurunkan resiko berbagai macam penyakit. Hal tersebut dikarenakan timun suri punya kandungan vitamin C yang dapat menjadi antioksidan.

Antioksidan yang ada dalam kandungan timun suri ini berdasarkan riset dapat melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas. Molekul berbahaya ini dihasilkan tubuh ketika memecah zat gizi makanan, paparan sinar matahari, atau asap rokok. Dampaknya adalah dapat menimbulkan berbagai macam penyakit yang diantaranya jantung, kanker usus, flu dan yang lainnya. 

Untuk mencegah berbagai macam penyakit itu, mengonsumsi buah timun suri dan buah-buahan lainnya sangat dianjurkan. (*)

BACA JUGA:Inspirasi Outfit Menyambut Ramadan yang Stylish dan Kekinian Selain Gamis

Sumber: