5 Masalah Kesehatan yang Dianggap Sepele dan Memiliki Besar Bagi Kehidupan Sehari-hari

Sembelit bisa membuat tidak nyaman dan bahkan menyakitkan. Hal ini dapat menyebabkan wasir dan komplikasi lainnya, beberapa di antaranya bisa sangat serius.

Sembelit juga dapat menjadi tanda sindrom iritasi usus besar atau masalah dengan fungsi usus, tanda bahwa Anda membutuhkan lebih banyak serat atau cairan dalam pola makan Anda atau Anda terlalu mengandalkan obat pencahar.

Konsultasikanlah kepada ahli medis, bicarakan tentang seberapa sering Anda perlu ke toilet. Tanyakan apakah Anda perlu melakukan atau meminum sesuatu yang khusus untuk meningkatkan pergerakan usus Anda.

Masalah Seksual

Nyeri saat berhubungan seksual, kesulitan mendapatkan dan mempertahankan ereksi dan libido yang rendah mungkin akan terjadi.

Masalah seksual dapat memengaruhi hubungan terdekat Anda dan pada akhirnya kualitas kehidupan sehari-hari Anda. 

Usia bukanlah penghalang untuk menikmati kehidupan seks yang memuaskan. Masalah seksual juga dapat menjadi tanda bahwa Anda memerlukan pengobatan untuk depresi, diabetes, masalah sirkulasi, kadar hormon yang rendah atau bahwa Anda mengonsumsi obat-obatan yang menyebabkan efek samping.

Jika Anda adalah orang yang sangat tertutup, beritahukan kepada dokter bahwa ada sesuatu yang ingin Anda bicarakan secara rahasia.

Jelaskan dengan jelas apakah masalahnya adalah kehilangan libido, nyeri, masalah ereksi selama hubungan seksual atau semua hal di atas.

BACA JUGA:Ini Dia Ragam Penyakit yang Perlu Diwaspadai Saat Musim Hujan

Depresi

Selain karena kehilangan nafsu makan dan masalah tidur, Anda mungkin mengalami gejala-gejala seperti kekurangan energi, mudah tersinggung dan kehilangan minat pada aktivitas yang biasa Anda nikmati.

Depresi membuat kehidupan sehari-hari menjadi sulit. Depresi juga dapat menyulitkan Anda untuk menjaga kesehatan yang baik, seperti makan dengan sehat, berolahraga, cukup tidur dan minum obat sesuai resep. 

Depresi juga dapat menjadi tanda peringatan bahwa tingkat stres Anda terlalu tinggi, bahwa obat yang Anda minum menyebabkan efek samping atau bahwa Anda sedang berduka karena kehilangan kerabat atau teman.

Jelaskan kepada tenaga medis bahwa Anda merasa tidak seperti biasanya akhir-akhir ini. Jelaskan apa yang Anda perhatikan tentang suasana hati Anda.

Sumber: