Punya Tekanan Darah Tinggi? Jangan Coba-coba konsumsi Makanan Berikut Terlalu Banyak, Bahaya

6. Makanan Manis

Hindarilah makanan yang mengandung gula tinggi, gula in dapat meningkatkan tekanan darah tinggi yang tentunya sangat buruk bagi para penderita hipertensi.

Adapun asupan gula yang dikonsumsiu secara berlebih, dapat menjadi pemicu utama bagi seseorang terkena obesitas yang tentunya berhubungan langsung dengan fungsi jantung dengan adanya peningkatan tekanan darah.

Itu merupakan beberapa makanan yang harus dihindari oleh para penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, sehingga hal ini bisa membantu kamu dalam lebih mengansipasi diri untuk terhindar dari hal yang tidak dinginkan dengan kambuhnya penyakit itu sewaktu-waktu.(*)

BACA JUGA:Tips Puasa Media Sosial untuk Menenangkan Pikiran dan Menjaga Kesehatan Mental

Sumber: