Bahaya Begadang Bagi Kesehatan Kulit yang Tidak Membuat Glow Up, Sudah Tahu Belum?

Kinerja hati (liver) tentunya perlu istirahat, jadi jika tubuh terjaga selama 24 jam, hati akan tetap bekerja. Hal itulah yang menyebabkan hati lebih cepat rusak.

Kulit Kusam

Kalian pasti akan berpikir keras mengenai apa hubungannya kulit kusam dengan jerawat yagn menjadi akibat dari begadang ini.

Hal itu terjadi karena kurang tidur, sehingga itu bisa menghasilkan lebih banyak hormon stres saat seseorang telat (kortisol).

Adapun hormon ini bisa merupakan salah satu hormon yang dapat merusak struktur kolagen kulit, jadi inilah alasannya mengapa kulit terlihat kusam.

Itulah merupakan empat dampak yang akan dirasakan karena terlalu seringnya kamu begadang, sehingga tentunya akan memperburuk keadaan tubuh kamu, terutama bagi kesehatan kulit yang sulit untuk terasa glow up.(*)

BACA JUGA:Lakukan 6 Hal Ini untuk Menjaga Pola Hidup yang Lebih Sehat

Sumber: