Diet Auto Berhasil, Konsumsi Cuka Apel 1 Sendok Tiap Hari

4. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Mampu mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit karena mengandung probiotik yang dapat menjaga keseimbangan mikroflora di dalam usus.

Selain meredakan sembelit, cuka apel juga bermanfaat untuk mengatasi diare karena mengandung prektin yang dapat memadatkan tekstur fases.

6. Meredakan Gejala Asam Lambung

Konsusmsi cuka apel secukupnya dapat menetralkan asam lambung sehingga turut meredakan berbagai gejala heartburn, seperti nyeri pada ulu hati, rasa pahit pada mulut, dan sensasi panas pada tenggrokan.

Adapun cara mendapatkan manfaat cuka apel untuk asam lambung yang aman adalah dengan mengonsumsinya sebelum makan.

Cara Mengonsumsi Cuka Apel

Cuka apel memiliki sifat asam yang kuat sehingga perlu dikonsumsi dengan cara melarutkannya dalam air putih agar tidak melukai saluran cernah maupun merusak email gigi.

Andda disarankan untuk melarutkan cuka apel pada segelas air putih dengan perbandingan 1:10.(*)

Sumber: