Kenali Dampak Buruk Main HP Terlalu lama, Bisa Obesitas hingga Gangguan Mental

Melihat layar ponsel, tablet, dan TV dalam waktu yang lama dapat membuat otot leher dan tulang belakang tegang. 

Duduk dengan posisi menghadap ke bawah dalam waktu yang lama dapat menyebabkan rasa sakit. 

Hal ini umum terjadi dan dapat menyebabkan sakit kepala dan punggung. 

Untuk menghindarinya, sangat penting untuk mengurangi waktu di depan layar.

5. Efek perilaku dan kesehatan mental

Penggunaan layar yang berlebihan membuat ketagihan dan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan perilaku seseorang.

Itulah dampak buruk jika terlalu sering menggunakan HP bagi kesehatan.(*)

Sumber: berbagai sumber