Hati-hati! 6 Minuman Manis Ini Bisa Rusak Ginjal

INFORADAR. ID - Mungkinkah minuman favorit Anda membahayakan ginjal Anda? Ternyata minuman manis yang sering kita minum memiliki ancaman tersembunyi yang dapat merusak organ penting tubuh kita. 

Kandungan gula tinggi dalam minuman manis dapat menyebabkan batu ginjal dan kerusakan ginjal kronis. Soda, minuman energi, dan jus buah kemasan adalah beberapa jenis minuman yang harus diperhatikan.

Makanan manis memang enak, tapi siapa sangka bahwa makanan tersebut dapat berbahaya bagi kesehatan Anda, terutama ginjal, jika Anda terbiasa mengonsumsinya terlalu banyak? Ginjal yang sehat menjaga keseimbangan cairan dan membersihkan racun dalam tubuh. 

Salah satu penyakit yang dipengaruhi oleh gaya hidup, terutama yang berkaitan dengan pola makan dan konsumsi minuman, adalah batu ginjal. Ginjal adalah organ tubuh yang sangat penting yang berfungsi menyaring limbah dari makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari.

Kerusakan ginjal dapat menyebabkan banyak efek negatif bagi tubuh, salah satunya adalah pembentukan batu ginjal.Namun demikian, mengonsumsi minuman manis dapat meningkatkan risiko kerusakan ginjal.

Artikel ini akan mengungkap enam jenis minuman manis yang mungkin merusak ginjal Anda dalam artikel ini, yang dikutip dari akun Instagram @nakedpressjuicery.

1. Soda

BACA JUGA:Tips Merawat Ginjal Agar Tetap Sehat

BACA JUGA:Akibat Fatal Penyakit Ginjal: Waspadai Bahayanya untuk Hidup Anda

Seseorang yang menolak minum alkohol -- Freepik/@Jcomp

Jika Anda terlalu banyak mengonsumsi soda, terutama yang mengandung gula tinggi atau pemanis buatan, dapat membahayakan ginjal Anda.

Kandungan asamnya dapat meningkatkan kadar gula darah dan meningkatkan tekanan darah, yang merupakan bahaya jangka panjang bagi ginjal Anda. Untuk menjaga kesehatan ginjal Anda, Anda harus menggantinya dengan minuman yang lebih sehat.

2. Es kopi susu 

Es kopi susu, yang populer sebagai minuman penyegar, dapat berbahaya jika dikonsumsi terlalu banyak. Kopi dan susu yang mengandung gula dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.

Sumber: instagram @nakedpressjuicery