3 Hal yang Bisa Kamu Lakukan untuk Mengatasi Rasa Stress Versi di Rumah Aja

INFORADAR.ID - Banyak berbagai cara untuk melepas stress, tak melulu mengunjungi tempat-tempat mewah. 

Kebanyakan orang memikirkan kegiatan untuk meredakan stress adalah berkegiatan diluar ruangan, seperti naik gunung, liburan, camping, dan lain sebagainya. 

Namun ternyata ada loh beberapa kegiatan untuk menghilangkan stress tanpa harus pergi keluar juga tidak banyak mengeluarkan biaya. 

Kalau kamu ingin tahu, berikut tiga kegiatan yang bisa dilakukan untuk menghilangkan stress versi dirumah aja. 

BACA JUGA:Kapan Maulid Nabi 2024? Simak Sejarah dan Tanggal Peringatannya

BACA JUGA:Realme Note 60 Rilis 30 Agustus 2024, Ponsel Canggih, Harga Murah, Tahan Banting

Ilustrasi orang sedang memasak--Pinterest Schuster Lisa

1. Cooking

Cooking? Iyaa memasak. Cooking atau memasak bukan hanya mempersiapkan makanan untuk keluarga aja loh. 

Tapi kegiatan memasak juga bisa menghilangkan stress. 

Dilansir dari klikdokter, Psikolog Ikhsan Bella Persada, M. Psi mengtakan bahwa memasak bisa melepas stress, karena saat memasak ada kepuasan tersendiri. 

Kamu bisa memulai dengan masak makanan apa yang kamu suka, atau recook resep-resep yang pernah kamu lihat di media sosial. 

BACA JUGA:Menjelang Hari Rabu Wekasan, Ini Tata Cara Shalat Lidaf'il Bala

BACA JUGA:Realme Note 60, Hp Sejutaan Kualitas Jempolan Kapan Rilis di Indonesia?

Sumber: