Apa yang Harus Dikatakan Ketika Temanmu Sedang Bersedih? Lakuin Hal Ini Deh, Pasti Melunak

Misalnya, "Saya mendengar ayahmu meninggal dunia. Pasti sangat sulit. Kamu mau cerita?"

BACA JUGA:7 Langkah Sederhana untuk Menenangkan Diri Saat Marah atau Sedih

BACA JUGA:Jadwal Libur Sekolah, Liburan Seru di Bulan Juli 2024

3. Tetap Memperhatikan Mereka

Sangat menarik untuk membandingkan apa yang mereka alami dan apa yang telah kamu alami di masa lalu. Tetapi ketika seseorang kesal, mereka tentu tidak ingin mendengar tentang apa yang kamu alami. Mereka ingin berbicara tentang apa yang terjadi sekarang.

4. Jangan Mencoba untuk Segera Mengubah Percakapan Menjadi Positif

Ini adalah kecenderungan alami untuk ingin membantu seseorang merasa lebih baik dengan membuat mereka melihat sisi positifnya. 

Tetapi ketika kamu melakukan itu, mereka mungkin merasa kamu menekankan apa yang salah dengan mereka; artinya, mereka merasa emosi mereka membebani mereka untuk menunjukkan sisi baiknya dan hanya mendengarkan tanpa berusaha membantu mereka mengatasi kesedihan mereka.

Itulah merupakan empat hal yang bisa kamu bicarakan kepada teman kamu di saat mereka sedang merasakan rasa sedih, sehingga kamu bisa menjadi pendengarnya dan kamu bisa mendengarkan keluh-kesahnya.(*)

BACA JUGA:Setelah Di-PHK Jangan Terus Berlarut-larut Dalam Kesedihan, Lakukan Saja Hal Ini

BACA JUGA:Bolehkah Sekali Saja Kumenangis, Bakalan Jadi Film yang Mewakili Perasaan Kalian yang Suka Memendam Masalah

Sumber: