Sarapan Sehat dengan Ubi-Ubian: Nikmat dan Berkhasiat

3. Smoothie Ubi Ungu:

Blender ubi ungu dengan yogurt, pisang, dan sejumput es. Hasilnya adalah smoothie berwarna cantik yang penuh dengan nutrisi.

Menyertakan ubi-ubian dalam sarapan bukan hanya cara lezat untuk memulai hari, tetapi juga memberikan tubuhmu sejumlah manfaat kesehatan yang berharga. 

Ubi-ubian itu juga bisa menjadi alternatif sarapan bagi Kamu yang sedang menjalani diet guna menurunkan berat badan. Sebab, ubi-ubian memiliki kalori yang rendah sehingga sangat cocok untuk menjadi menu diet Kamu.

Eksplorasi variasi menu sarapan dengan ubi-ubian untuk menciptakan rutinitas sarapan yang sehat dan menyenangkan. (*)

BACA JUGA:Bosan Sarapan Itu-Itu Saja? Yuk Cobain 9 Menu Sarapan Khas Nusantara Berikut Ini

Sumber: