Cara Mengobati Hipotensi Arteri dengan Cepat dan Akurat

 Makan makanan yang memberi Anda kesenangan

4. Tingkatkan asupan cairan Anda 

Minumlah 8-10 gelas sehari, banyak air putih untuk meningkatkan volume darah dan mencegah dehidrasi.

5. Konsumsi susu 

Susu merupakan sumber kalsium yang kaya dan juga kaya akan zat besi karena pembentukan sel darah merah. Untuk menghindari risiko anemia, minum susu 1-1 kali sehari dapat meningkatkan jumlah zat besi dalam tubuh.

6. Minum vitamin C atau vitamin yang meningkatkan pembentukan darah 

Vitamin C membantu hati menyerap dan menyimpan zat besi. Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan suplemen vitamin C dapat membantu meningkatkan kadar hemoglobin.

Nah berikut ini 6 cara mengatasi hipotensi arteri dengan cepat dan alami. Jadi Anda tidak perlu lagi khawatir saat mengalami tekanan darah rendah.(*)

BACA JUGA:Cara Sederhana Turunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat

Sumber: