7 Manfaat Mengkudu untuk Kesehatan, No 5 Jarang Diketahui!

INFORADAR.ID- Apakah Anda pernah mendengar tentang mengkudu? Buah tropis yang satu ini mungkin tidak sepopuler apel atau jeruk, tetapi manfaatnya untuk kesehatan tak bisa diremehkan.

Meski memiliki rasa yang agak pahit dan aroma yang khas, mengkudu telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara, termasuk Indonesia.

Mengkudu dikenal kaya akan nutrisi dan senyawa aktif yang dapat membantu meningkatkan kesehatan secara alami, dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga menjaga kesehatan otak.

Buah ini memiliki banyak khasiat yang luar biasa, yang menarik yaitu beberapa manfaatnya mungkin masih jarang diketahui banyak orang!

BACA JUGA:Dibuka! Ini Jadwal dan Link Pendaftaran Rekrutmen Bersama BUMN 2025, Dibuka untuk Lulusan SMA sampai S2

BACA JUGA:4 Rekomendasi Tempat Ngabuburit yang Hits di Pandeglang, Salah Satunya Ini

Dalam artikel ini, Inforadar akan membahas tujuh manfaat luar biasa dari mengkudu untuk kesehatan, pastikan Anda membaca hingga akhir, karena manfaat nomor 5 bisa jadi sesuatu yang baru bagi Anda!

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Mengkudu mengandung antioksidan, vitamin C, dan senyawa antibakteri yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh, konsumsi rutin jus mengkudu dapat membantu melawan infeksi dan menjaga tubuh tetap sehat.

2. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

BACA JUGA:Catat! Ini 4 Hal yang Harus Kamu Coba Sebelum Memasuki Umur 25 Tahun, Salah Satunya Ini

BACA JUGA:4 Tips Mendapatkan Ide Menulis Saat Puasa: Jangan Biarkan Lapar Menghalangi Kreativitasmu

Buah ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), sehingga berkontribusi dalam menjaga kesehatan jantung, selain itu, kandungan antioksidannya mampu mencegah peradangan yang bisa memicu penyakit kardiovaskular.

3. Membantu Mengontrol Gula Darah

Sumber: