Biasakan Minum Jus Sehat untuk Sarapan, Manfaatnya Bikin Awet Muda

   - Manfaat: Energi instan dari kurma, serta kalsium dan vitamin E dari susu badam.

10. Jus Kiwi dan Pisang:

   - Bahan: Kiwi, pisang, air kelapa.

   - Manfaat: Kaya vitamin C dari kiwi, sumber energi dari pisang, dan hidrasi alami dari air kelapa.

Tips Penting: 

- Pilih buah-buahan yang segar dan berkualitas.

- Minumlah jus tanpa tambahan gula untuk mendapatkan manfaat maksimal.

- Varieasikan jus Anda untuk mendapatkan berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Sarapan dengan jus sehat ini tidak hanya lezat tetapi juga memberikan nutrisi esensial untuk menjaga kesehatan dan memberikan energi sepanjang hari. (*)

 

Sumber: