Jaga Kesehatan Mental Yuk, Lakukan 11 Cara Ini, Nomor Delapan Paling Penting

Jaga Kesehatan Mental Yuk, Lakukan 11 Cara Ini, Nomor Delapan Paling Penting

ilustrasi kesehatan mental (iStock)--

Ingatlah bahwa merawat kesehatan mental adalah proses yang berkelanjutan. Terkadang Anda mungkin mengalami kesulitan, tetapi dengan dukungan yang tepat dan usaha yang konsisten, Anda dapat menjaga kesehatan mental Anda dalam kondisi yang baik. Jika Anda merasa memerlukan bantuan profesional, jangan ragu untuk mencarinya.(*)

BACA JUGA:Salma Tia Aryani, Duta Kesehatan Mental Indonesia Asal Kota Serang

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: