Jus Pare: Pahit di Lidah, Manis di Manfaat, Rahasia Sehat yang Tak Terduga

INFORADAR.ID - Jus pare sering kali dikenal dengan rasanya yang pahit, tetapi di balik itu, tersimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa. Banyak orang enggan mengonsumsinya karena rasanya yang kurang bersahabat di lidah. Namun, jika mengetahui khasiatnya, Kamu mungkin akan berpikir dua kali sebelum menolaknya.

Selain itu, jus pare juga kaya akan serat yang baik untuk pencernaan serta membantu detoksifikasi alami tubuh. Dengan berbagai manfaatnya, sudah saatnya kita mengesampingkan rasanya yang pahit dan mulai menikmati segudang kebaikannya.

Jus pare juga telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dalam berbagai budaya. Kandungan nutrisinya yang melimpah menjadikannya salah satu bahan alami terbaik untuk mendukung kesehatan. Tidak heran, semakin banyak orang yang mulai tertarik untuk menjadikannya bagian dari pola makan sehat mereka.

Lalu, apa saja manfaat luar biasa dari jus pare ini? Mari kita bahas lebih dalam tentang keajaiban minuman pahit yang ternyata begitu berharga bagi tubuh.

BACA JUGA:Siap-Siap Produktif! 5 Paradoks Ini Bisa Bikin Malasmu Kabur

BACA JUGA:Resmi Dilantik! Andra Soni-Dimyati Pimpin Banten, Langsung Jalani Orientasi Kepemimpinan

Berikut beberapa manfaat jus pare menurut @Intania Tankao seorang konten kreator YouTube.

1. Menurunkan Berat Badan

Pare mengandung banyak serat yang bisa membantu memperlancar pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga bisa untuk mengurangi asupan kalori.

2. Menurunkan Kadar Gula dalam Darah

Pare juga mengandung senyawa seperti charantin dan polipeptida-P yang bisa  membantu dalam meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah, bermanfaat bagi penderita diabetes.

3. Berpotensi Melawan Kanker 

Studi menunjukkan bahwa ekstrak pare memiliki sifat antioksidan dan antikanker yang bisa membantu menghambat pertumbuhan pada sel kanker tertentu.

Sumber: