Jangan Sepelekan! Penyebab Asam Urat Tinggi di Usia Muda yang Wajib Diketahui

2. Riwayat keluarga

Meskipun fungsi ginjal baik-baik saja, terkadang faktor genetik membuat ginjal tidak bisa membuang kelebihan asam urat dengan baik.

Riwayat keluarga merupakan penyebab umum dari penyakit asam urat primer, terutama jika ada beberapa anggota keluarga yang terpengaruh, seperti orang tua atau kakek nenek.

3. Pola makan

Mengonsumsi makanan dan minuman kaya purin berpotensi meningkatkan kandungan asam urat di tubuh. 

Makanan dan minuman penyebab tingginya kadar asam urat meliputi:

BACA JUGA:4 Manfaat Air Kelapa yang Jarang Diketahui, Tak Cuma Segar tapi Juga Sehat

BACA JUGA:Meriahkan HUT ke-80 RI, Ibu-Ibu Kramatwatu Tampil Bikin Heboh dengan Beragam Perlombaan Kreatif

-Minuman manis dan permen

-Sirop jagung dengan fruktosa tinggi

-Alkohol

-Jeroan

-Beberapa jenis makanan laut, seperti herring, scallop, remis, codfish, tuna, dan trout

-Daging merah

-Kalkun

Sumber: