6 Rekomendasi Takjil Buka Puasa, Pilihan Lezat untuk Menyegarkan Tubuh

Biasanya, es buah terdiri dari berbagai buah segar seperti melon, semangka, nanas, dan pepaya yang dipotong kecil-kecil, kemudian disiram dengan sirup manis dan es batu. Es buah memberikan tambahan energi dan sensasi segar yang menyenangkan di mulut.

3. Kurma dan Air Putih

BACA JUGA:Catat! Ini 4 Hal yang Harus Kamu Coba Sebelum Memasuki Umur 25 Tahun, Salah Satunya Ini

BACA JUGA:Daftar Negara dengan Durasi Puasa Terpanjang dan Tersingkat di Dunia, Indonesia Termasuk? Ini Jawabannya

Kurma dikenal sebagai sumber energi yang cepat, kaya akan gula alami, serat, vitamin, dan mineral. Air putih pun sangat penting untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang selama berpuasa. Kombinasi antara kurma dan air putih memberikan energi yang cukup untuk memulai hidangan dengan sehat.

4. Es Kelapa Muda

Es kelapa muda adalah pilihan takjil yang begitu menyegarkan. Air kelapa muda mengandung elektrolit yang bermanfaat untuk menghidrasi tubuh setelah berpuasa. 

Daging kelapa muda yang kenyal juga memberikan rasa segar sekaligus mengandung sejumlah nutrisi. Es kelapa muda dapat dinikmati apa adanya atau ditambah sedikit gula untuk menambah rasa manis alami.

5. Takjil Gorengan 

Bagi sebagian orang, gorengan adalah pilihan takjil yang tak kalah menggoda. Tahu isi, bakwan, dan pisang goreng merupakan jenis gorengan yang sering dihidangkan saat berbuka puasa. 

Meskipun lebih berat, gorengan menawarkan rasa gurih yang nikmat dan bisa menjadi camilan sebelum menikmati hidangan utama. Namun, sebaiknya pastikan untuk mengonsumsinya dalam porsi yang tidak berlebihan agar perut tetap nyaman.

6. Bubur Kacang Hijau

Bubur kacang hijau merupakan salah satu takjil yang juga sering dijumpai saat buka puasa. Dengan rasa manis alami dan tekstur lembut, bubur ini dapat memberikan kehangatan dan kepuasan tersendiri.

Bubur kacang hijau merupakan hidangan manis yang sangat digemari saat berbuka puasa. Terbuat dari kacang hijau yang dimasak dengan santan, gula merah, dan daun pandan, bubur ini menawarkan perpaduan rasa manis dan gurih yang sangat memikat. 

Selain kelezatannya, bubur kacang hijau juga kaya akan serat dan protein, menjadikannya pilihan yang baik untuk kesehatan tubuh.

Sumber: