Tanpa Disadari, Ini 5 Bahaya Makanan Siap Saji yang Belum Banyak Orang Tahu

Pola makan yang tidak sehat ini dapat menyebabkan obesitas serta berbagai penyakit kronis seperti diabetes tipe 2 dan tekanan darah tinggi.

Meskipun makanan siap saji menawarkan kepraktisan dan kelezatan, mengonsumsinya secara berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Oleh karena itu, penting untuk membatasi konsumsi makanan ini dan menggantinya dengan pilihan yang lebih sehat, seperti makanan rumahan yang kaya akan nutrisi.

Dengan pola makan yang lebih seimbang, tubuh akan tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit di masa depan.

Ditulis oleh Nurdiansyah Mahasiswa Magang Universitas Mathla'ul Anwar Banten.

Sumber: