Jus Pare: Pahit di Lidah, Manis di Manfaat, Rahasia Sehat yang Tak Terduga

4. Menjaga Kesehatan Kulit 

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam pare membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini serta masalah kulit seperti jerawat.

BACA JUGA:Cancel Culture dan Kasus Abidzar, Apa Bedanya dengan Cyberbullying?

BACA JUGA:Link Live Streaming Pelantikan Kepala Daerah Seluruh Indonesia oleh Presiden Prabowo, Ada Gubernur Banten

5. Menambah Nutrisi pada Asi

Pare mengandung vitamin dan mineral yang sangat penting sehingga bisa membantu dalam meningkatkan kualitas dan produksi ASI bagi ibu menyusui.

Meskipun jus pare memiliki banyak sekali manfaat, mengenai rasanya yang pahit mungkin perlu dibiasakan. Sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang wajar saja, agar tetap mendapatkan manfaat tanpa efek samping.

 

Penulis: Siti Maesaroh (Mahasiswa Magang Universitas Mathla'ul Anwar)

Sumber: