5 Rekomendasi Jus Buah yang Banyak Manfaatnya, Jus Buah Kiwi Campur Timun Bikin Langsing?

INFORADAR.ID – Jus Buah adalah minuman sehat yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh.

Jus buah dan sayur adalah cara yang praktis dan lezat untuk mendapatkan berbagai nutrisi penting bagi tubuh. 

Dengan membuat jus buah dengan kombinasi buah yang pas, maka akan menghasilkan banyak manfaat yang baik untuk Kesehatan tubuh.

Kombinasi bahan yang tepat dapat memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh hingga menjaga kesehatan kulit. 

Berikut beberapa kombinasi jus yang kaya manfaat yang dibagikan akun Instagram @pero.indonesia yuk Simak.

BACA JUGA:Wisata Ini Ternyata Ada di Banten, Wisata Pemandian Cibama Pandeglang

BACA JUGA:5 Sayuran untuk Awet Muda: Ajaib, Rahasia Kulit Sehat dan Bercahaya

 5 Rekomendasi Jus yang Banyak Manfaatnya

1. Jus Wortel dan Apel untuk menurunkan berat badan

Setengah jus wortel dan setengah apel bisa membantu menurunkan menurunkan berta badan karena rendah kalori, tinggi serat, dan kaya akan nutrisi.

Wortel mengandung serat yang baik untuk pencernaan dan bisa membuat kenyang lebih lama, sedangkan apel memiliki antioksidan dan pektin yang membantu mengontrol nafsu makan.

2. Jus Kiwi dan Timun untuk melangsingkan badan 

Jus kiwi dan timun merupakan kombinasi segar yang bisa membantu program penurunan berat badan. Kedua, bahan ini rendah kalori namun kaya serat dan air, sehingga dapat membantu menjaga hidrasi, memperpanjang rasa kenyang, serta mendukung proses detoksifikasi dalam tubuh.

Sumber: