Terungkap! Rahasia di Balik Keajaiban Daun Pandan

Menggunakan daun pandan dalam teh atau infused water dapat menjadi cara alami untuk membantu tidur lebih baik tanpa efek samping.

3. Mengangkal radikal bebas 

Daun pandan memiliki kemampuan untuk menangkal radikal bebas berkat kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan dalam daun pandan, seperti flavonoid dan karotenoid, berperan dalam melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.

Dengan demikian, konsumsi daun pandan dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan mengurangi risiko berbagai penyakit degeneratif yang disebabkan oleh radikal bebas.

4. Meredakan demam 

Daun pandan juga dapat membantu meredakan demam berkat sifatnya yang menenangkan dan mendinginkan. Kandungan senyawa alami dalam daun pandan dipercaya memiliki efek antiradang yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan gejala demam.

BACA JUGA:Ingin Berkreasi dari Bahan Alami? Buat Bolu Kukus Pandan Yuk, Pasti Mekar Merekah

BACA JUGA:Tak Disangka, Kopi Hitam Ternyata Begitu Ajaib untuk Kesehatan dan Kehidupan

Perasan air daun pandan yang menyegarkan --Freepik/@Jcomp

Biasanya, daun pandan digunakan dalam bentuk ramuan tradisional atau direbus untuk diambil airnya, yang dapat dikonsumsi sebagai minuman hangat untuk membantu menurunkan demam secara alami.

5. Mengurangi rasa nyeri 

Daun pandan juga dikenal dapat mengurangi rasa nyeri berkat kandungan senyawa antiinflamasi dan analgesiknya. Senyawa tersebut membantu meredakan peradangan dan memberikan efek menenangkan pada tubuh, yang dapat mengurangi rasa nyeri, baik itu nyeri otot, sendi, atau nyeri lainnya.

Penggunaan daun pandan dalam bentuk ramuan atau minyak esensial dapat memberikan bantuan alami dalam mengatasi rasa nyeri tanpa efek samping berbahaya.

6. Meredakan sakit rematik 

Daun pandan juga bermanfaat untuk meredakan sakit rematik berkat sifat antiinflamasi dan analgesiknya. Kandungan senyawa dalam daun pandan dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri yang sering dialami oleh penderita rematik.

Sumber: