5 Pencuri Waktu Terbesar Anak Muda di Era Digital, Simak Yuk!

BACA JUGA:Nikmatnya Baked Creamy Tomato Macaroni Panggang Ala Rumahan

4. Chatting Sampai Lupa Waktu

Obrolan di grup chat sering kali menjadi aktivitas yang menyenangkan, tetapi bisa menjadi pencuri waktu yang signifikan. Diskusi yang awalnya ringan bisa berlanjut menjadi perdebatan panjang yang membuat kita lupa waktu. Tahu-tahu, sudah malam dan pekerjaan yang seharusnya diselesaikan belum juga dikerjakan.

Tips Mengatasi: Tetapkan waktu tertentu untuk chatting. Misalnya, batasi waktu chatting hanya di waktu-waktu tertentu, seperti setelah menyelesaikan tugas atau di waktu istirahat. Selain itu, cobalah untuk lebih fokus pada tugas yang ada sebelum terlibat dalam obrolan.

5. Prokrastinasi alias "Ntar Aja"

Prokrastinasi adalah kebiasaan menunda-nunda pekerjaan yang bisa menjadi salah satu pencuri waktu paling berbahaya. Tugas penting yang seharusnya dikerjakan segera sering kali ditunda dengan berbagai alasan. Akibatnya, waktu habis tanpa hasil, dan stres pun meningkat saat deadline semakin dekat.

Tips Mengatasi: Gunakan teknik manajemen waktu seperti metode Pomodoro, di mana kamu bekerja selama 25 menit dan kemudian istirahat selama 5 menit. Selain itu, buatlah daftar tugas harian dan prioritaskan pekerjaan yang paling penting. Dengan cara ini, kamu bisa lebih fokus dan mengurangi kecenderungan untuk menunda-nunda.

Menghadapi pencuri waktu ini memang tidak mudah, tetapi dengan kesadaran dan pengaturan yang baik, anak muda dapat mengelola waktu mereka dengan lebih efektif. Menggunakan habit tracker untuk mencatat aktivitas yang tidak produktif dan menetapkan batasan waktu untuk setiap aktivitas bisa menjadi langkah awal yang baik. Dengan begitu, diharapkan anak muda dapat mengganti kebiasaan buruk dengan yang lebih produktif dan mencapai tujuan mereka dengan lebih baik.

 

Sumber: