Ide Menu Diet 1 Minggu Dari Sarapan Hingga Makan Malam
Ilustrasi ide menu diet selama seminggu-Freepik-
Makan Malam: Ayam ungkep goreng tanpa minyak, pakcoy kukus, dan kentang rebus.
Alternatif:
Sarapan: Oatmeal stroberi.
Makan Siang: Tempe penyet kukus.
Makan Malam: Salad buah.
Menu diet ini dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan preferensi pribadi kamu.
Namun, selalu penting untuk konsultasi dengan ahli gizi atau profesional kesehatan sebelum memulai program diet apa pun.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
