Suka Nyeri Saat Haid? Ini 5 Cara Mengatasi Nyeri Haid Secara Alami yang Bisa Kamu Coba

Minyak esensial dianggap efektif mengatasi masalah haid jika digunakan secara rutin. Kamu bisa menggunakan minyak cengkeh, kayu manis, sage, mawar, lavender dan marjoram.

Bahan alami ini dinilai ampuh mengatasi kram menstruasi bulanan. Untuk meningkatkan efeknya, kamu bisa mencampurkan minyak esensial dengan minyak jojoba atau minyak kelapa dan mengoleskannya ke area yang terkena.

Itulah beberapa cara untuk mengatasi nyeri haid secara alami yang bisa kamu coba untuk mengatasi saat nyeri haid tiba.

Sumber: