4 Manfaat Buah Duku untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Kulit Supaya Tetap Awet Muda

INFORADAR.ID- Buah Duku merupakan buah tropis yang berasal dari Asia Tenggara, dan buah ini tumbuh ketika musimnya saja.

Buah duku ini selain tumbuh musiman, buah ini juga ternyata punya banyak manfaatnya untuk ibu hamil khususnya.

Nah, untuk kamu yang sedang hamil, boleh banget nih coba buah duku ini supaya kamu bisa merasakan manfaat dari buah ini.

Penasarankan apa saja manfaat buah duku ini? Yuk tetap simak artikel ini sampai selesai, supaya kamu tahu nih apa saja manfaat dari buah yang satu ini terutama untuk para ibu hamil.

BACA JUGA:Ini 5 Tanda Kalau Jodoh Kamu Sudah Dekat, Harap Lebih Peka Terhadap Sekitarmu

BACA JUGA:7 Risiko Hubungan Tanpa Status, Harus Siap-siap dengan Kondisi ini

Tanaman ini termasuk dalam famili Meliaceae dan secara ilmiah dikenal dengan nama Lansium domesticum.

Duku diklasifikasikan menjadi beberapa jenis yaitu Duku, Langsat dan Kokosan. Untuk kesehatan, buah ini digunakan sebagai tonik alami untuk sistem kekebalan tubuh karena kaya akan vitamin C.

Buah berkulit kuning kecoklatan ini mengandung nutrisi yang juga baik untuk ibu hamil. Inilah beberapa manfaat konsumsi buah duku saat hamil bagi kesehatan.

Dilansir dari beberapa sumber, berikut ini manfaat buah duku untuk ibu hamil:

BACA JUGA:7 Manfaat Kencur Mentah untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Membantu Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Hindari 7 Makanan Ini Jika Kamu Ingin Punya Kulit Sehat: Terhindar dari Kulit Keriput dan Penuaan

1. Melancarkan pencernaan

 Duku mengandung serat yang melancarkan buang air besar secara teratur dan mencegah sembelit, masalah umum selama kehamilan. Penelitian menunjukkan bahwa biji duku mempunyai khasiat antidiare alami.

Sumber: