Bagaimana Cara Mengatasi Susah Tidur dan Gelisah? Baca Doa Ini Jika Insomnia

Artinya: “Ya Allah, bintang gemintang telah merebahkan dirinya, kebanyakan mata telah beristirahat. Sedang Engkau Yang Maha Hidup lagi terus-menerus mengurus (makhluk-Nya). Engkau tidak dilanda oleh kantuk dan tidak (pula) oleh tidur. Wahai Yang Mahahidup lagi terus-menerus mengurus (makhluk-Nya), istirahatkanlah malamku, dan pejamkan (tidurkan) mataku.”

BACA JUGA:7 Kebiasaan yang Tidak Disengaja Ini Ternyata Bisa Merusak Kualitas Tidur, Ternyata Ini

BACA JUGA:6 Ide Lomba 17 Agustusan untuk Bapak-bapak yang Bikin Heboh, Yuk Meriahkan HUT RI ke-79

Dalam riwayat tersebut, sahabat Zaid bin Tsabit RA menceritakan bahwa setelah mengucapkan doa itu, dia merasakan bahwa Allah SWT telah menghilangkan kegelisahannya dan kesulitan tidurnya. Akhirnya, dia pun bisa tidur dengan nyenyak.

Itulah bacaan doa ketika sulit tidur atau insomnia, semoga bermanfaat. (*)

Sumber: