Memahami Inner Child : Penyebab dan Cara Menyembuhkannya

 

2. Menanamkan Self Love dan Kepedulian pada Diri Sendiri 

Ketika kamu menanamkan kepedulian pada diri sendiri dan menanamkan cinta kasih untuk dirimu maka kamu perlahan akan lebih memahami seberapa penting dan berharga dirimu sehingga kamu bisa lebih tahu tentang permasalahan dan alasan trauma yang ada dalam dirimu. 

 

3. Melakukan Terapi dan Meminta Bantuan Profesional 

Ketika kamu telah mencoba berbagai cara. Namun, belum dapat membantumu sembuh maka kamu dapat meminta bantuan profesional untuk menyembuhkan dirimu. Cara ini merupakan pilihan yang dapat kamu tempuh untuk menjaga kesehatan mentalmu tetap terjaga. 

 

Itulah informasi mengenai apa itu inner child, penyebab, dan cara menyembuhkan inner child yang terluka. Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk kamu lebih memahami kondisi mentalmu. (*) 

Sumber: