Kamu Gampang Insecure? Yuk Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya

5. Membatasi Penggunaan Sosial Media 

Ketika kamu sering berinteraksi di sosial media maka perasaan insecure yang ada pada dirimu akan semakin bertambah karena fokus membandingkan hidupmu dengan kehidupan orang-orang yang ada di sosial media. Untuk itu kamu perlu memberikan jeda sedikit pada dirimu untuk lebih melalukan hal yang positif daripada bermain sosial media. 

6. Carilah Kegiatan yang Membuatmu Bahagia 

Perasaan bahagia dapat membuatmu teralihkan dari perasaan takut dan cemas, untuk itu penting bagimu mencari kegiatan yang dapat meningkatkan mood dirimu misalnya dengan melakukan kegiatan yang sesuai dengan hobi dan minatmu. 

7. Melakukan Lebih Banyak Kebaikan

Ketika kamu melakukan kebaikan kepada orang lain maka hatimu akan lebih tenang dan kamu dapat lebih percaya diri untuk memulai sesuatu dalam hidupmu karena kamu percaya bahwa kamu berguna untuk orang lain dan dirimu sendiri. 

Itulah tips yang dapat kamu coba untuk mengurangi perasaan insecure, yuk coba tips tersebut agar kamu dapat keluar dari perasaan insecure. (*) 

Sumber: