Resep Sarapan Tinggi Protein untuk Diet Bikinnya Sat Set

3. Sandwich Tempe

Tempe adalah pilihan sarapan yang sempurna dan murah dan memiliki protein serius (29 gram) dengan sandwich lezat ini.

Menumpuk alpukat, bayam, dan tempe ke dalam muffin akan membuat kamu kenyang dan puas.

BACA JUGA:Kata Dokter, Daging Kambing Bukan Penyebab Tekanan Darah Tinggi

BACA JUGA:9 Makanan Ini Penyebab Alergi Makanan Paling Umum: Ternyata Makanan Satu Ini Banyak Disukai

4. Salad wrap

Sarapan lezat, mudah dan kaya protein, menyediakan sekitar 25 gram protein.

Isi wrap dengan telur, bayam, keju feta, dan sayuran segar lainnya yang kamu suka, Ini bukan hanya pilihan persiapan makanan yang enak tetapi juga menu mudah yang cocok untuk pagi hari.

Itulah beberapa ide resep sarapan tinggi protein yang mudah dan bikin kenyang.(*)

Sumber: