Kata Dokter, Daging Kambing Bukan Penyebab Tekanan Darah Tinggi

Penting untuk memperhatikan keseluruhan pola makan dan gaya hidup untuk mengelola tekanan darah dan kadar kolesterol dengan baik.

Sebagai bagian dari diet seimbang, daging kambing bisa menjadi sumber protein yang baik tanpa memberikan risiko kesehatan yang signifikan.

Meskipun daging adalah bagian penting dari perayaan Idul Adha, penting untuk memperhatikan cara konsumsi yang sehat untuk mencegah peningkatan tekanan darah. 

Dengan memilih potongan daging yang rendah lemak, membatasi penggunaan garam, mengimbangi dengan sayuran dan buah-buahan, serta memantau porsi makan, Anda bisa menikmati hidangan Idul Adha tanpa khawatir akan dampak negatif pada tekanan darah Anda. (*)

BACA JUGA:Ramuan Alami Menghilangkan Panu Sampai Ke Akarnya

Sumber: youtube.com/@katadokter