6 Buah yang Disebutkan Dalam Al Quran, Ada Buah Surga yang Ternyata Sering Kita Makan

Buah tin memiliki banyak khasiat seperti menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, mengobati disfungsi seksual, menurunkan berat badan, melembabkan kulit, mengontrol tekanan darah dan denyut jantung, mengobati diabetes dan memperkuat tulang.

Zaitun

Buah berikutnya adalah zaitun. Anda mungkin sering mendengar tentang minyak zaitun dan produk olahan zaitun lainnya. 

Nah, zaitun adalah buah lain yang disebutkan dalam Al Qur'an dan banyak direkomendasikan untuk berbagai kebutuhan karena banyaknya khasiat yang terdapat pada buah zaitun.

Dalam Al Quran, buah zaitun disebut sebanyak tujuh kali, dua kali sendirian dan lima kali bersama buah lainnya. zaitun disebutkan antara lain di surat At tin, al-Mu'minin, an-Nahl, an-Nur, al-Anam dan Abasa.

Pisang

Pisang adalah buah yang umum ditemukan di Indonesia, bahkan sangat mudah tumbuh dan didapatkan sehingga sudah menjadi makanan sehari-hari. Bagi para penggemar pisang, pisang juga merupakan salah satu buah yang disebutkan dalam Al Quran.

Hal ini disebutkan dalam surat Al-Waqiah ayat 29, “... dan pohon pisang yang bersusun-susun buahnya..”

Pisang populer bukan hanya karena rasanya yang enak, tapi juga karena banyak manfaat kesehatannya, termasuk protein, kalsium dan fosfor.

Delima

Delima disebutkan dalam Al-Quran surat Al An’am ayat 99 yang artinya, “... kami keluarkan dari tumbuhan yang menghijau butir yang banyak, dari mayang kurma mengurai tangkai-tangkai yang menjuntai, dan kebun-kebun anggur serta (kami keluarkan pula) zaitun dan delima yang serupa dan juga tak serupa….”

Seperti buah surga lainnya, buah delima mengandung banyak manfaat kesehatan, termasuk antioksidan, pencegahan penyakit jantung, mengurangi kolesterol jahat, efek anti-kanker, mengurangi risiko artritis, mengurangi tekanan darah dalam tubuh, pencegahan penyakit Alzheimer, dan manfaat perawatan kulit.

Anggur

Buah terakhir adalah anggur. Buah yang memiliki warna yang bervariasi mulai dari hijau, merah, ungu dan bahkan kehitaman ini disebutkan dalam Al Quran. Anggur juga memiliki khasiat dalam beberapa tahap seperti anggur muda yang masih mentah, anggur yang sudah matang, dan anggur yang sudah dikeringkan (kismis).

Anggur mengandung flavonoid yang menyehatkan jantung, memperbaiki pencernaan, mencegah kanker dan penuaan. 

Sumber: