Ini Lima Manfaat Mengonsumsi Buah Salak, Salah Satunya Dapat Membantu Menghancurkan Batu Ginjal

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa salak bermanfaat untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Diduga, hal ini karena salak dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol.

BACA JUGA:Makan Salak Bikin Susah BAB? Cek Fakta Ini

4. Mencegah Sembelit

Dulu banyak orang beranggapan bahwa mengonsumsi salak dapat menyebabkan sembelit atau kesulitan buang air besar. Namun faktanya, mengonsumsi buah salak dengan jumlah yang tepat justru dapat mencegah terjadinya sembelit.

Nah itulah sejumlah manfaat dari mengonsumsi buah salak. Selain manfaat tersebut, mengonsumsi buah salak juga dapat mencegah kanker, kesehatan mata, kesehatan mental dan menambah energi.

Artikel ini telah ditayangkan https://bnp.jambiprov.go.id dengan judul: Kandungan Nutrisi dan 17 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan. (*)

Sumber: