Manfaat Jus Jambu Biji yang Wajib Kalian Tahu

6. Menjaga kesehatan mata

Jus jambu biji mengandung zat-zat seperti beta-karoten dan vitamin A, yang mendukung kesehatan mata dan membantu mencegah penyakit mata.

7. Mencegah anemia

Kandungan zat besi dalam jus jambu biji dapat membantu mencegah dan mengobati anemia dengan cara meningkatkan produksi sel darah merah.

8. Menjaga kesehatan jantung

Kombinasi vitamin C, serat dan antioksidan dalam jus jambu biji dapat mendukung kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

9. Melancarkan pencernaan

Serat dalam jus jambu biji dapat membantu mendukung kesehatan pencernaan, mengurangi risiko sembelit dan menjaga kesehatan fungsi usus.

10. Mencegah penuaan dini

 Antioksidan dalam jus jambu biji membantu melawan tanda-tanda penuaan dini dengan melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Manfaat jus jambu biji harus dikonsumsi secara teratur sebagai bagian dari diet sehat. Seperti halnya makanan atau minuman lainnya, disarankan untuk mengkonsumsinya dengan cara yang masuk akal dan seimbang.(*)

BACA JUGA:Manfaat Buah Jambu untuk Kesehatan tubuh yang Wajib Kamu Ketahui

Sumber: