5 Cara untuk Tetap Menjaga Kewarasan Hidup
ilustrasi seseorang yang mengalami kecemasan berlebihan--Freepik @storyset
Jadilah tulus dan terimalah kenyataan hidup. Tidak apa-apa jika orang tidak menyukai Anda. Anda tidak perlu khawatir tentang hal itu. Itu hal yang wajar.
Anda harus menyadari bahwa Anda bukan satu-satunya orang di dunia yang mengalami masalah ini. Ada banyak orang seperti Anda yang memiliki kecemasan sepanjang waktu. Yang jelas, semuanya bisa diatasi. Untuk menemukan kewarasan dan ketenangan pikiran, cobalah beberapa metode di atas.(*)
BACA JUGA:Tanda-tanda Kamu Mengalami Kelelahan Mental, Berikut Cara Mengatasinya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
