Ingin Memiliki Wajah yang Cerah dan Bersinar? Rutinlah Lakukan Hal Ini, Dijamin Akan Terbebas dari Jerawat

INFORADAR.ID – Penting lakukan beberapa hal berikut bagi Anda yang ingin memiliki kulit cerah, bersinar dan terhindar dari jerawat.

Jerawat merupakan masalah kulit yang terjadi ketika pori-pori kulit, tepatnya folikel rambut, tersumbat oleh kotoran, debu, minyak atau sel kulit mati. 

Akibatnya, terjadi peradangan pada pori-pori tersebut, yang juga bisa disertai dengan infeksi. Jerawat biasanya terjadi pada wajah, leher, punggung atau dada.

Jerawat juga disebut acne vulgaris. Masalah kulit ini bisa dialami oleh siapa saja, namun secara umum pertama kali muncul pada masa remaja, pada usia 10-18 tahun. 

Kondisi jerawat cenderung menjadi lebih parah pada pria muda dan orang dengan jenis kulit berminyak.

Untuk menghindari pertumbuhan jerawat dan memiliki kulit cerah dan bersinar, Anda bisa melakukan beberapa hal berikut ini secara rutin:

1. Tetap terhidrasi

Jika Anda mengalami dehidrasi, tubuh Anda mungkin memberi sinyal pada kelenjar sebaceous kulit Anda untuk menghasilkan lebih banyak minyak. 

Dehidrasi juga membuat kulit Anda tampak kusam dan meningkatkan peradangan juga perubahan warna pada permukaan kulit.

Usahakan untuk minum setidaknya 8 gelas air atau sebanyak 1 liter air sehari untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi sepenuhnya.

Minumlah lebih banyak air mineral ketika setelah berolahraga, ketika Anda tengah dalam kondisi sedang hamil atau menyusui dan saat berada di lingkungan yang panas dan lembap.

BACA JUGA:Inilah Cara Menghilangkan Jerawat dengan Bahan Alami

2. Gunakanlah Tea Trea Oil

Minyak Esensial Pohon Teh adalah obat alami yang populer untuk mengeringkan jerawat yang tumbuh di wajah Anda. 

Sumber: