Catat, Ini Resep Jus Sehat untuk Sarapan

Adapun manfaatnya yakni memperkuat sistem kekebalan dan melindungi tubuh dari infeksi, meningkatkan fungsi pencernaan dan mencegah masalah pencernaan dan beberapa manfaat lainnta.

Adapun bahan untuk membuat jus ini yakni :

- 1 cangkir pepaya matang, kupas dan bijinya dibuang

- 1/2 cangkir kelapa parut

- 1/2 cangkir yogurt plain

- 1 sendok makan madu

Cara membuat:

1. Masukkan pepaya, kelapa parut, yogurt, dan madu ke dalam blender.

2. Blender hingga menjadi jus yang lembut.

3. Sajikan dalam gelas dan nikmati.

Pastikan untuk menyesuaikan resep jus sesuai dengan preferensi rasa dan kebutuhan nutrisi Anda. Jangan ragu untuk eksperimen dengan kombinasi buah dan sayuran lainnya untuk menciptakan variasi jus sehat yang lezat. (*)

Sumber: