Menstruasi Tidak Teratur? Ini Perbedaan Menstruasi Normal dan Abnormal

INFORADAR.ID-Menstruasi merupakan proses alami yang terjadi pada setiap wanita sebagai bagian dari siklus reproduksi. 

Normalnya, menstruasi datang setiap 21–35 hari dengan durasi sekitar 3–7 hari. Namun, tidak semua perempuan mengalami siklus yang teratur.

Ada yang mengalami menstruasi tidak lancar, terlalu lama, atau bahkan terlalu cepat. 

Lantas, bagaimana cara membedakan menstruasi normal dan abnormal? Simak penjelasannya berikut ini.

1. Menstruasi Normal Seperti Apa?

Menstruasi yang dikategorikan normal memiliki siklus yang teratur, yaitu berlangsung setiap 21–35 hari dengan durasi 3–7 hari. 

Volume darah yang dikeluarkan juga berada dalam rentang normal, sekitar 30–80 ml per siklus. 

Warna darah umumnya merah terang hingga merah gelap dengan sedikit gumpalan.

Gejala yang menyertai menstruasi normal meliputi kram perut ringan hingga sedang, nyeri payudara, serta perubahan suasana hati.

Meskipun ada ketidaknyamanan, kondisi ini masih bisa ditoleransi dan tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.

 Selain itu, menstruasi normal tidak disertai perdarahan di luar siklus atau nyeri berlebihan yang membuat sulit beraktivitas.

2. Menstruasi Abnormal Waspadai Tanda-Tandanya!

Menstruasi dianggap tidak normal jika siklusnya kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari. 

Selain itu, tidak mengalami menstruasi selama lebih dari 3 bulan tanpa sebab yang jelas juga termasuk kondisi yang perlu diwaspadai.

Sumber: