Suka Telat Datang Bulan? Ini Alasan Penyebab Kamu Sering Telat Menstruasi

INFORADAR.ID – Telat menstruasi menjadi salah satu kekhawatiran yang akan dialami oleh sejumlah kamu perempuan. Ini penyebab utama kamu yang selalu telat menstruasi.

Menstruasi merupakan salah satu periode yang khusus dialami oleh wanita, di mana wanita akan mengalami datang bulan atau menstruasi setiap bulannya.

Menstruasi ini terjadi karena adanya sel telur atau ovum yang tidak dibuahi oleh sel sperma, sehingga terjadilah peleburan sel telur dengan menjadikannya darah menstruasi.

Menstruasi ini berlangsung biasanya selama 7 hari normalnya dan paling lama mencapai 15 hari secara beruntun. 

BACA JUGA:Tips Memperlancar Siklus Menstruasi yang Tidak Teratur

BACA JUGA:Full Nutrisi, Ini Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh

Namun di lain dari itu, ada juga perempuan yang selalu telat mengalami menstruasi, sehingga selalu merasa resah karena telatnya datang bulan yang seharusnya tepat pada waktu-waktu tertentu.

Ada banyak faktor yang menjadi pengaruh atas telatnya menstruasi yang dialami oleh para perempuan antara lain :

1. Lifestyle

Gaya hidup yang sangat berpengaruh besar dalam siklus menstruasi perempuan dengan kebiasaannya yang sering dilakukan.

Kebiasaan yang sering dilakuan sehingga dapat menghambat menstruasi ini adalah sering meminum alkohol dan juga merokok.

Kebiasaan itu tentunya akan sangat menghambat dan dapat berpengaruh terhadap psikis, sehingga dapat mempengaruhi siklus menstruasi.

2. Stress/ Burn Out

Ini merupakan salah satu penyebab terjadinya telat menstruasi, karena merasa sudah sangat stress dan berlebih.

Sumber: