Mengenali Depresi pada Laki-Laki: Gejala yang Sering Tak Disadari

INFORADAR.ID - Depresi pada laki-laki berbeda dengan perempuan,  Depresi adalah gangguan mental yang bisa dialami siapa saja, termasuk Laki-Laki. 

Juga menurut American Psychological Association (APA), tanda-tanda depresi pada laki-laki sering kali berbeda dari perempuan dan lebih sulit dikenali. 

Kurangnya pemahaman tentang bagaimana depresi pada laki-laki membuat banyak kasus tidak terdeteksi. Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejala-gejalanya agar dapat segera ditangani dengan tepat.

Banyak laki-laki tidak menyadari bahwa mereka mengalami depresi atau enggan mencari pertolongan karena adanya stigma sosial yang menuntut mereka untuk terlihat kuat.

Artikel ini aka membahas apa saja gejala depresi pada laki-laki dan alasan kenapa seringkali tidak disadari, simak penjelasan berikut ini.

BACA JUGA:4 Penyebab Perempuan Menjadi Depresi di Usia 40 an, Ini Kata Psikolog

BACA JUGA:10 Negara dengan Tingkat Depresi Tertinggi di Dunia 2024

Gejala Depresi pada Laki-laki Menurut APA

Berdasarkan penelitian APA, laki-laki yang mengalami depresi cenderung menunjukkan perubahan perilaku dan fisik, bukan hanya sekadar ekspresi emosional seperti menangis atau merasa sedih. 

Berikut adalah beberapa tanda depresi yang umum ditemukan pada laki-laki.

1. Mudah Marah dan Cepat Emosi

Laki-laki yang mengalami depresi sering kali menjadi lebih mudah tersinggung, cepat marah, atau bahkan agresif. 

Mereka cenderung mengekspresikan emosi negatif dengan cara ini karena sulit untuk mengungkapkan kesedihan atau kekecewaan secara langsung.

Sumber: